home | stats | gelinkt door | beheer | punt.nl

 

Wanneer...
Weetjes | 21 November 2009 | 01:28:27
reactie 1 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 3


21 nov.
Dagelijkse Gedachte | 21 November 2009 | 01:24:41

Goedemorgen,
Dit is de Dagelijkse Gedachte. Met elke dag een moment van bezinning, werk je mee aan een betere wereld voor jezelf en voor anderen.
 
Om gelukkig te zijn in dit leven en vrede te hebben met jezelf, is het voldoende om in gedachten en daden zorg te dragen voor anderen.
Dalai Lama (ingestuurd door: Jan Bielen, Koersel BE)
 
 
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 1


Kleuren duidig volgensArnold
Hoe werk je met mandala,s | 21 November 2009 | 00:54:28
;
 

Kleurendulding volgens Arnold

Kleurenduiding volgens Arnold


Kleurenpsychologie
Kleuren vormen de sleutel tot onze persoonlijkheid en zij hebben een enorme invloed op onze stemmingen en emoties.Wij praten over het `wit van de onschuld` of het `zwart van de dood`en babykleertjes zijn vaak roze voor het meisjes en blauw voor het jongetje.Dit komt, doordat de onderscheiden kleuren invloed hebben op onze reacties op de wereld om ons heen.In de reclame industrie wordt al sinds jaar en dag kleurenpsychologie toegepast.

Kleur in een uitstekend diagnostische instrument, waarmee je tot de bodem van een emotioneel of lichamelijk probleem kunt komen en wel door te kloppen op de deur van het onderbewustzijn.
Kleurenanalyse beziet de kleuren die de betrokkenen mooi c.q.lelijk vindt,omdat dat aangeeft, wat er diep in iemands geest schuil gaat.Zo`n onderzoek legt gevoelens,verlangens en denkpatronen bloot.

Kleur kan erg nuttig zijn, wanneer wij onze gevoelens niet onder woorden kunnen brengen,en vooral,wanneer wij er niet zeker van zijn,hoe het echt met onze gevoelens gesteld is.Het stele iemand in staat om gevoelens van stress te uiten die met verdriet verbonden zijn, bijvoorbeeld als gevolg van een beroving ,van drank of drugsmisbruik.De kleuren die wij mooi of lelijk vinden, helpen de therapeut om probleemgebieden te onderkennen ,die gezamenlijk kunnen worden behandeld.

Een van de eerste psychologische kleurentest werd in de jaren`40 door DR.Max. Luscher ontworpen.Hij zag, dat de door ons gekozen kleuren nauw met onze karaktertrekken en handelwijze verbonden zijn , of anders gezegd, met de manier, waarop wij in het leven staan.Sindsdien zijn er vele andere tests onderworpen, die kleur met onze persoonlijkheid in verbinding brengen en, waarmee wij worden geconfronteerd, alsook met lichamelijke-, emotionele- en geestelijke probleemgebieden.

Daarom moet een kleurentherapeut de eigenschappen en de betekenis van kleuren kennen, zodat hij de cliënt kan helpen uit te vinden, welke kleuren goed voor hem zijn ,om hem met kleur te kunnen behandelen en hem te kunnen adviseren over het gebruik van kleur. De voorkeur voor bepaalde kleuren vaststellen is een goed begin, wanneer een cliënt advies komt inwinnen.

WEERZIN TEGEN KLEUREN - KLEURENTESTS

Wanneer u niet houdt van:
Rood : is er sprake van frustratie, boosheid of een nederlaag.
Oranje: is er sprake van uitputting, geestelijke- of lichamelijk vermoeidheid.
Geel : is er sprake van teleurstellingen, een gevoel van machteloosheid.
Groen : is er sprake van geestelijke stoornissen, eenzaamheid, afwijzing.
Blauw: is er sprake van ongerustheid of angst, verlies van bezit of status, een gevoel tekort te schieten,
Paars : is er sprake van pretenties, verwaandheid, ijdelheid, en het onvermogen om relaties in stand te houden.
Bruin : is er sprake van verlangen om zich als individu te presenteren of om op eigen benen te staan.
Zwart : is er sprake van een verlangen om alles onder controle te hebben en persoonlijke macht niet prijs te geven.

Rood

WANNEER ROOD JE VOORKEUR HEEFT

De kleur rood is verbonden met het eerste chakra (wortelchakra) dat zich onderaan de ruggegraat bevindt. De energie die rechtstreeks vanuit de aarde via een energiekoord het wortelchakra binnenkomt, creëert een stabiele basis voor het totale energiesysteem van het lichaam.

Initiatiefrijk:
Je bent vol van energie. Deze energie ontvlamt in een creatieve kracht waarmee je graag projecten opstart. Zodra de projecten eenmaal lopen raak je verveelt en zoekt naar nieuwe uitdagingen. Zorg er daarom voor dat anderen bereid zijn om projecten van je over te nemen en maak duidelijk dat je alleen het beginnende werk doet.

Passievol:
Wat je ook op je neemt, je staat ervoor in vuur en vlam. Je verdedigt het en legt het uit, net zo lang tot iedereen ervan overtuigd is.

Produktief:
Je hebt vele talenten en kunt je aandacht gemakkelijk over meerdere zaken verdelen. Je bent zelfverzekerd en vertrouwt erop dat je datgene aankunt wat op je weg komt.

Onafhankelijk:
Je geniet weliswaar van het werken met anderen, maar bent ook erg gesteld op je onafhankelijkheid. Je appriciëert de ideeën van anderen, maar vindt het prettig om het uiteindelijk voor het zeggen te hebben. Op die manier weet je zeker dat de dingen gebeuren zoals jij dat wilt.

Fundering:
Je bent iemand die funderingen bouwt. Je overziet het totale plaatje. Van daaruit kun je goed inschatten wat als eerste noodzakelijk is. Als de basis eenmaal is gelegd, draag je je werk het liefst over aan een ander.

Moed:
Op het punt waar anderen aarzelen, zet jij door. Als anderen zeggen dat iets onmogelijk is, vind jij een manier. Als anderen zeggen dat er geen tijd is, dan maak jij tijd. Je gepassioneerde natuur baant zich een weg door elk obstakel heen.

Overlevingsdrang:
Je fysieke overleving staat nooit ter discussie, want je weet dat je altijd een manier zult vinden om te overleven. Je wilskracht kan bergen verzetten. Je ziet altijd voldoende opties. Wat een ander ziet als een obstakel zie jij eerder als een kans.

Sexualiteit:
Jouw sexuele natuur is sterk. Je bent gepassioneerd, betrokken en gedreven.

Motiveren:
Ook al werk je het liefst zelfstandig, je houdt er ook van om anderen betrokken te maken en aan te moedigen. Je werkt graag met mensen die er hetzelfde snelle tempo op na houden.

Spontaniteit:
Je brengt je spontane ideeën graag onmiddelijk ten uitvoer. Je voelt namelijk direkt aan of een idee kans van slagen heeft of niet. In je enthousiasme trek je anderen mee in je plannen.

Scheppend:
Je kunt bijna alles wat je bedenkt ook ten uitvoer brengen. Je ziet de complete blauwdruk al voordat je begint. Jouw passie is de brandstof voor dit creatieve proces. Als jij in beweging komt, nemen anderen een stap terug en wachten op jouw instructies.

Verleidelijk:
Jouw primaire energie is zeer verleidelijk. Je heb een grote aantrekkingskracht naar mensen toe. Zij voelen zich tot leven komen in je buurt en raken vol energie in jouw aanwezigheid.


WANNEER ROOD JE WEERSTAND OPROEPT

Wanneer de energie van het wortelchakra geblokkeerd is, dan moeten de passie, het vuur en de gedrevenheid zich ergens een weg naartoe banen. Dit kan lijden tot boosheid, zere gewrichten, uitputting en koppigheid. Open dit energiecentrum en je energie keert terug zodat je het leven weer ten volle kunt leven.

Burnout:
Het gevaar bestaat dat je zoveel energie uitstoot dat er onvoldoende tijd is om het aan te vullen. Het resultaat is burnout. Een project blijft onafgemaakt, je lichaam voelt helemaal opgebrand. Onderken deze tendens en doe het rustig aan, zonder je enthousiasme te verliezen. Neem stappen één voor één.

Moeite met grenzen stellen:
Je beweegt zo snel dat je weinig tijd besteedt aan het rustig overwegen van wat je doet. Je geeft alles wat je in je hebt en anderen maken graag gebruik van je energie. Op een bepaald moment realiseer je je dat je meer hebt gegeven dan de bedoeling was. Boosheid is het resultaat. Je geeft de mensen de schuld aan wie je te enthousiast je tijd en energie hebt besteed.
Leer daarom om je grenzen te stellen. Probeer aan te voelen wanneer je je grenzen overschreidt en neem op dat moment gas terug. Weiger om een ander de schuld te geven en leer van je ervaring.

Verlies van interesse:
Omdat het in gang zetten van taken en projecten je het meeste opwinding bezorgd, ben je minder gemotiveerd in het volbrengen van zaken. Je gaat je geleidelijk aan vervelen.
Ken je kwaliteiten en teken alleen voor datgene waar je goed in bent, namelijk het initiëren van projecten. Laat daarna een ander het van je over nemen. Voel je niet schuldig omdat je een taak niet tot het einde volbrengt maar zorg wel dat dit van te voren duidelijk is bij anderen.

Incomplete taken:
Je kunt daarentegen ook leren om projecten af te maken. Dit is een goede oefening in discipline. Kijk goed wat er moet gebeuren en probeer het proces leuk en interessant te houden voor je. Nodig anderen uit om mee te doen.

Slecht luisteren:
Omdat je geest gewend is om snel te denken, vind je het moeilijk om geduldig naar anderen te luisteren. Vaak val je mensen in de rede. Ook neem je niet graag advies aan van een ander, je wil het liefst alles zelf uitzoeken. Stop ermee om zoveel energie te verspillen. Luister goed naar een ander en overweeg elk detail voor je reageert of een beslissing neemt. Anderen zullen waarderen dat je hen serieus neemt.

Boosheid en frustratie:
Je houdt er niet van om te worden afgeremd of ingeperkt. Je wil vrij zijn om in een strak tempo te functioneren en om zo lang en hard als je wilt te werken. Als anderen vinden dat je wat evenwichtiger te werk moet gaan, kun je in boosheid ontvlammen. Je wordt gefrustreerd over mensen in je omgeving die in een trager tempo werken. Als boosheid en frustratie blijven 'weglekken' uit het wortelchakra, dan kan dit resulteren in pijnlijke gewrichten, ontstekingen, zwellingen en pijn.
Probeer te accepteren dat iedereen zijn eigen tempo heeft en wees wat geduldiger naar anderen toe. Geef jezelf en een ander de ruimte.

Overleving:
Een gesloten eerste chakra veroorzaakt angst. Je twijfelt eraan of je wel zult overleven, of je voldoende geld hebt, genoeg zekerheid in je werk, of je bent bezorgd over je veiligheid of die van je familie. Je bent door al die twijfels niet langer in staat om dingen tot stand te brengen. Je gedrevenheid en vitaliteit vloeien uit je weg.
Vertrouwen is het antwoord. Probeer je vertrouwen te herstellen in de aarde en al haar voorzieningen. Herstel je connectie met de aarde via het energiekoord (gronden).

Verleidelijkheid:
Verleidelijkheid is een positieve eigenschap. Maar als rood uit balans is kan het zijn dat je je aantrekkingskracht gebruikt om anderen te misleiden of te manipuleren. Wees eerlijk over je motivaties. Ben je relaxed en ongedwongen, of berekenend en gespannen? Laat de behoefte los om alles onder controle te hebben.

Consumerend:
Wanneer je wortelchakra gesloten is voel je de sterke behoefte om je energietekorten aan te vullen. Mensen in je omgeving kunnen daardoor het gevoel krijgen dat je hen 'leegzuigt'. Wanneer je teveel op je eigen behoeften gefocussed bent, voelen anderen zich gevangen in jouw cirkel. Ze kunnen zich zo niet langer op hun eigen behoeften en taken concentreren.
Neem eens afstand en vraag je af waarom je energie gesloten is. Luister naar je hart om het antwoord te vinden. Focus je op de volgende stap, maar verlies niet het grotere geheel uit het oog.

Machtsinvloed:
Rood geeft je charisma. Maar wanneer je dit uitsluitend gebruikt om je eigen doelen te verwezenlijken of om anderen slechts van jouw gelijk te overtuigen, dan misbruik je de kracht van rood. Kwetsbare mensen zullen je volgen, zonder nog langer naar hun eigen innerlijke wijsheid te luisteren. Ontdek waarom je boven anderen wilt staan en gebruik je macht om anderen aan te moedigen hun eigen innerlijke wijsheid te volgen en zelfvertrouwen te winnen.

Geel
WANNEER GEEL JE VOORKEUR HEEFT

De kleur geel is verbonden met de derde chakra, de solar plexus (zonnevlecht). De essentie an geel is kracht. Je weet duidelijk wie je bent en je ziet je mogelijkheden. Je voelt je goed over jezelf.

Innerlijke kracht:
Je accepteert de lessen die je moet leren als het werk dat je in dit leven bent komen doen. Ook als anderen suggereren dat dingen moeten veranderen, jij wijkt niet van je koers. Je vertrouwt op de innerlijke waarheid in je hart.

Bevestiging van de ander:
Je waardeert de ander. Je vertrouwt de waarheid die door hen aan het licht komt. Je probeert anderen niet te veranderen en bent niet jaloers op hun mogelijkheden. Je moedigt anderen aan om trouw te blijven aan zichzelf.

Helder:
Je hecht waarde aan je verstand. Je denkt helder en weet je ideeen helder over te brengen. Je helpt anderen om de eenvoud van een gedachte in te zien, ook al is het concept ingewikkeld.

Praktisch:
Als je aan een project werkt denk je elke stap van te voren uit. Je bent bereid om tijdens het proces veranderingen aan te brengen, maar vind het prettiger om vanuit een van te voren bedacht algemeen plan te werk te gaan. Je hebt moeite met rommel, je moet eerst de ruimte om je heen organiseren. Dit helpt je om je geest te organiseren.

Organisatievermogen:
Je ideeen zijn fris en helder. Je zoekt naar manieren om dingen eenvoudiger en praktischer te doen.

Kern:
Je komt snel tot de kern van de zaak. Ook gecompliceerde dingen maak je simpel en overzichtelijk.

Uitstraling:
Je houdt van een heldere, lichte en luchtige omgeving. Zoals een zonnebloem richt je je naar het licht. Zelf breng je zonlicht in elke ruimte die je betreedt, je hebt een warme uitstraling.

Intelligent:
Je geest werkt snel en makkelijk. Je begrijpt nieuwe ideeen met gemak en ziet snel de rode draad. Je concentreert je moeiteloos.

Acceptatie van anderen:
Je kijkt niet neer op mensen die trager denken dan jij. Je luistert met interesse naar hun ideeen en geniet van de verschillen tussen mensen en ideeen.

Open:
Je bent open en hebt niets te verbergen. Je leert graag andere mensen kennen en hoeft niet in het middelpunt van de belangstelling te staan.

Humor:
Je hebt gevoel voor humor en lacht makkelijk en openlijk. Je kunt zelf goed verhalen of grappen vertellen.

Beweging:
Je houdt van sporten, fysiek, maar ook van denksport. Je voelt je iets beter op je gemak in een klein team dan in een grote groep.

Grenzen stellen:
Je kunt nee zeggen zonder arrogant over te komen. Vanaf het begin ben je duidelijk in wat je wel en wat je niet wilt. Wat je belooft voer je ook uit, anderen weten precies wat ze aan je hebben.

Gevoel voor rechtvaardigheid:
Je hebt een groot rechtvaardigheidsgevoel en behandelt iedereen met respect. Je neemt ieders mening serieus zodat iedereen zich betrokken voelt bij beslissingen. Tegen onrecht spreek je je uit. Je zou nooit deel uit kunnen maken van een systeem waar bij je jouw waarden zou moeten opofferen.

 

WANNEER GEEL JE WEERSTAND OPROEPT

Wanneer geel je gevoelsmatig afstoot dan is er sprake van onzekerheid. Gebrek aan helderheid, misbruik van intelligentie, achterhouden van informatie en jaloezie kunnen het resultaat zijn.

Verwarring:
Je hebt moeite met het begrijpen van informatie. De logica van argumenten ontgaat je. Je hebt moeite met het nemen van beslissingen en als je een beslissing neemt twijfel je achteraf of het de juiste was. Vraag je innerlijk kind om de kritiek los te laten die het gewend was te krijgen bij wat het deed.

Weggeven van controle:
Je laat anderen beslissingen voor je nemen. Je vertrouwt hun oordeel meer dan het oordeel van jezelf. Je hebt zo je macht weggegeven en anderen toestemming gegeven om jouw leven te beheersen. Hierdoor ontloop je de verantwoordelijkheid voor jezelf. Neem je voor om van nu af aan je eigen beslissingen te nemen. Wat jij hebt bij te dragen is uniek.

Gebrek aan grenzen:
Om aardig gevonden te worden en geaccepteerd heb je jezelf teveel ontkent. Je durft je grenzen niet te stellen en geen 'nee' te zeggen. Hierdoor hebben anderen gebrek aan respect voor je. Als je helder bent over je eigen grenzen, maak je het anderen juist gemakkelijker. Ze hoeven niet naar jouw mening te raden, maar weten duidelijk waar ze aan toe zijn.

Jezelf verliezen:
Je hebt het gevoel dat het leven dat je leidt niet van jouzelf is. Je richt je op de behoeften en wensen van anderen en niet op die van jezelf. Luister naar je hart en weet wat je nodig hebt.


Focussen op details:
Door het verlies aan helderheid ben je je erg op details gaan concentreren. Je bent bang om iets te vergeten of een detail over het hoofd zult zien. Vertrouw meer op je innerlijke wegwijzer.

Overweldigd voelen:
Omdat je geen duidelijke grenzen stelt, heb je de neiging om teveel hooi op je vork te nemen. Zo raak je overspoeld en daardoor geblokkeerd. Neem de tijd om vooraf het grote plaatje te overzien. Probeer een balans te creeren.

Gebrek aan ruggegraat
Doordat je je centrum uit het oog bent verloren heb je geen duidelijke eigen wil. Je gedrevenheid is weg en je richting onduidelijk. Eis die gedrevenheid weer op voor jezelf evenals je richting.

Gebrek aan concentratie
Doordat verwarring overheerst kun je je moeilijk dingen tot je nemen. Dit geldt voor ideeen, gevoelens of voedsel. Zoek naar innerlijke helderheid.

Neiging tot overheersen
Doordat je de macht over je eigen leven kwijt bent probeer je je omgeving te overheersen. Echte macht komt alleen uit een stevige connectie met jezelf.

Onpraktisch
Je handelingen zijn weinig praktisch en doelgericht . Je begint iets nieuws voordat je het oude hebt afgemaakt. Probeer de bron te vinden van je verwarring.

Eisen stellen
Doordat je zelf een groot rechtvaardigheidsgevoel hebt verwacht je dit ook automatisch van anderen, wat leidt tot teleurstelling. Wees je ervan bewust dat iedereen zich in een leerproces bevindt

Blauw
WANNEER BLAUW JE VOORKEUR HEEFT

De essentie van de kleur blauw is de eigenschap om goddelijke creatieve energie om te zetten in vorm. Blauwe komt voort uit het energie centrum vlakbij de adamsappel, het keelchakra genaamd.
De complementaire kleur van blauw is oranje. Beide kleuren bevatten creativiteit. Oranje creëert door de zintuigen en maakt gebruik van het visuele, van geluid, aanraking, geur en smaak. Blauw creëert door middel van spirituele concepten die tot expressie worden gebracht door woorden, door muziek, kunst, etc.

Blauwdruk:
Alle dingen zijn in hun essentie energie. Opdat de energie zich in aardse vormen kan manifesteren is een blauwdruk nodig die die vorm in zich heeft. Een dergelijke blauwdruk omringt ook ons menselijk lichaam, hierin ligt precies de vorm van ons lichaam opgeslagen.
Als blauw je kracht is dan ben je instaat om dingen creatief vorm te geven. Deze creativiteit kan vele vormen aannemen, van het geschreven woord tot muziek of kunst. Wanneer je schept vanuit je blauwe energie, dan komen de vormen vanuit je ware kern, vanuit je innerlijke spirituele bron. Soms lijkt het zelfs alsof ze vanuit een sfeer buiten jou tot je komen.

De waarheid spreken:
De kleur blauw is in het lichaam gelegen rond het gebied van de keel. Daarom heeft deze energie alles te maken met spraak. Je kracht in blauw is het spreken van de waarheid vanuit liefde. Je woorden kunnen anderen verheffen. Jouw waarheid stelt grenzen en daagt datgene uit wat jij als onwaarheid ervaart. Het vergt moed om je uit te spreken waar anderen verkiezen om te zwijgen. Het vraagt helderheid om jouw waarheid te zien wanneer anderen je van iets anders proberen te overtuigen. Omdat je je er bewust van bent dat je het leven door je eigen ogen ziet, maakt je kracht in blauw het mogelijk om te beseffen dat jouw waarheid niet de waarheid van een ander hoeft te zijn. Je hebt geleerd dat je je eigen waarheid kunt volgen terwijl je de verschillen tussen mensen blijft respecteren.

Helderheid:
Je bent in staat om je zeer helder uit te drukken, de kern van de zaak vind je met gemak.Anderen zullen soms verbaasd zijn over de heldere wijze waarop je hun ideeën in je op neemt en hoe duidelijk je kunt verwoorden wat je hoort. Mensen hechten veel waarde aan jouw heldere geest en vermogen om een idee tot de kern te doorgronden.

Integriteit:
Een sterke eigenschap van blauw is integriteit. Trouw blijven aan jezelf in alle gevallen betekent dat je geen compromissen sluit met betrekking tot datgene waaraan je waarde hecht. Je begrijpt dat je dichtbij je authentieke zelf moet blijven. Dat betekent dat je niet verbergt wie je bent en je verschuilt je niet achter een ander.

Toewijding:
Je hebt er weinig moeite mee om je toe te wijden aan een zaak, aan personen of aan jezelf. Je belooft nooit iets wat je niet kunt waarmaken

Loyaliteit:
Je bent 'true blue', je bent er voor diegenen die jij vertrouwt ook als ze door een moeilijke periode heengaan. Je accepteert hen totaal niet alleen ten tijde van overwinningen maar ook gedurende zwaardere leerperioden.

Leiderschap:
Alle kwaliteiten van blauw brengen een zeer gewild leider tot stand. Jouw sterke kant is dat je leiderschap uit het diepste van je ziel komt. Je houdt stand te midden van de massa omdat je durft om authentiek te zijn. Je bent niet bang om te zijn wie je bent, je hebt niets te verbergen. Je zoekt dezelfde kracht in de mensen die zich tot je aangetrokken voelen. Je bent niet bang om anderen te betrekken in het nemen van beslissingen. Je bent bereid om verantwoording te nemen voor de beslissingen die genomen worden.

Kalmte en 'flow':
Je kracht ligt in jouw eigenschap om klam en soepel te blijven onder alle omstandigheden. Je hebt geen behoefte om situaties onder controle te hebben. Je hebt geleerd om met het leven mee te gaan in plaats van er tegenin. Je staat het leven toe om als een rivier te stromen vanuit een besef dat alles goed is. Hierin ligt een stille kracht. Zorgen laat je achter je. In plaats daarvan is er een stil begrip van het leven. Vanuit dit kalme centrum ervaar je de synchroniteit van gebeurtenissen en ervaar je dat je vaak op de juiste plek bent op het juiste moment, zonder dit van te voren te hebben gepland.

Affectie:
De mensen in je omgeving voelen zich door jou geaccepteerd. Je vraagt niet van ze dat ze zich op een bepaalde manier moeten gedragen voordat jij ze accepteert. Ze voelen zich door jou omhelst om datgene wat ze zijn.

Innerlijke vrede:
Omdat je vriendelijk bent voor jezelf en anderen straal je een innerlijke rust uit die effect heeft op je omgeving. Wanneer ze opgejaagd zijn worden ze kalmer. Wanneer ze bezorgd zijn komen hun gedachten tot rust.

Expansie:
Je hebt een begrip van het leven dat uit je diepste zelf komt. Dit maakt het mogelijk voor je om je bewustzijn te verruimen, om nieuwe ideeën te onderzoeken en nieuwe ervaringen aan te gaan. In jouw kalme centrum is er geen angst voor wat nieuw is of anders, alleen vrede, nieuwsgierigheid en acceptatie.


WANNEER BLAUW JE WEERSTAND OPROEPT

Wanneer de blauwe energie van het keelchakra geblokkeerd is, sluit je de mogelijkheid af om jezelf uit te drukken in een vorm die bij je past. Je kunt niet langer een blauwdruk creëren van datgene wat je wenst tot stand te brengen

Moeite met grenzen stellen:
Blauw leert je om van je te laten horen. Het kan zijn dat je als kind geleerd hebt dat het gevaarlijk was om je uit te spreken en je ideeën en gevoelens uit te drukken. Je bent je gaan inhouden, niet langer gaan zeggen wat gezegd zou moeten worden. Je kunt het gevoel hebben dat je zult worden gestraft wanneer je dat wel doet. Dat je zult worden uitgelachen of belachelijk zult worden gemaakt. Of je bent bang dat je woorden iemands gevoelens zullen kwetsen. Oprechte woorden hebben hun oorsprong diep in je buik vanuit de emoties die daar gelegen zijn. Breng die emoties naar boven door je hart en breng ze naar buiten door je keel. Sta je zelf toe om het juiste moment en de juiste manier te vinden om deze woorden uit te spreken. Door tot jezelf te spreken, of door op te schrijven wat je wilt zeggen kun je vaak de opgebouwde spanning al verminderen. Als je spreekt, spreek dan vanuit je hart. Spreek helder, zonder fouten of schuld te zoeken. Laat weten wat je voelt, wat je ervaart en wat je nodig hebt. Maar zeg niet: 'jij' of 'jij moet'. Spreek uit je hart en gebruik de woorden 'ik voel... ik heb behoefte aan ... ik ervaar....'.

Communicatie:
Jouw les is om op een heldere, authentieke en zorgzame manier te leren te communiceren. Dit kan betekenen dat je contact moet maken met je behoefte aan communicatie, je moed om te beginnen en je bereidheid om te leren van je fouten. Hoe langer je deze les uitstelt, hoe meer je miscommunicatie zult ervaren. Dit kan leiden tot problemen in je werk, in je gezin en je relaties. Het kan zijn dat je gedwongen wordt om te gaan communiceren met de meest moeilijke persoon in je leven, om daardoor de dam die je voor jezelf hebt opgebouwd te doorbreken. Accepteer nu deze les, zodat je in een periode terecht komt van flexibele, heldere en open communicatie die je relaties in een nieuw daglicht zet.

Leiderschap:
Blauw brengt je in de positie van leider. Je les in dit opzicht is om dichtbij je innerlijke waarheid te blijven. Jouw talent om leiding te geven brengt verleidingen met zich mee. Verlies het hogere doel niet uit het oog. Laat je niet te veel meeslepen door je talent om anderen naar je toe te trekken, dit kan de stroom blokkeren.

Creëren vanuit de ziel:
Diep in je ziel zit iets dat creatief tot uitdrukking dient te worden gebracht. Door dit te ontkennen, ontneem je jezelf van de mogelijkheid om uit te drukken wie je bent en waar je leven om draait. Dit kan leiden tot een pijn in de keel en pijn in de ziel. Het is tijd om te ontdekken wat deze diepe drang om te creëren blokkeert.

Isolement:
Te veel blauw kan leiden tot een isolement. Het kan zijn dat je je teveel hebt afgesloten van mensen, ervaringen of zelfs jezelf. Anderen kunnen het gevoel krijgen dat het ware deel van jou is bevroren tot een groot blok ijs. Ze slagen er niet in om door te dringen tot jouw ware zelf. De les is om de angsten te ontdekken die er toe hebben geleid dat je je hebt afgesloten. Je kunt het gevoel hebben dat je verdwaald bent in een blauwe mist, zonder te weten hoe je opnieuw contact moet maken. Stop de emoties, de gedachten de wensen, lang genoeg om hulp te kunnen vragen. Vraag hulp aan je innerlijke zelf, je onzichtbare gidsen of aan de Goddelijke Ouder. Besteed veel aandacht aan de antwoorden, die kunnen uit de meest onverwachte hoek komen.

Depressie:
Wanneer je je afsluit voor communicatie en creativiteit bestaat de kans dat je wegzakt in een depressie. Je kunt het gevoel krijgen dat er geen uitweg is. Je bekijkt het leven door je innerlijke kind dat zich totaal alleen voelt. Het is nodig dat je omschakelt naar het meer capabele deel van jezelf dat het bredere plaatje ziet en niet het perspectief van het eenzame kind. Dit kan een moeilijk proces zijn. Het kan nodig zijn om je lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen. Zoek de juiste mensen op die je daarbij kunnen helpen. Zodra je je balans hervindt, kun je dat eenzame kind vasthouden en het laten weten dat het niet alleen is. Je kunt het in je hart opnemen, het verzorgen en omhelzen. Geef je innerlijke kind alle liefde die je hebt. Kies ervoor om bij mensen te zijn die positief en bevestigend zijn zolang je door dit proces heengaat.

Manifesteren:
Je hebt een groot talent om dingen creatief tot stand te brengen, anders zou je de blauwe energie niet blokkeren. Zolang je deze blokkade toelaat, zul je een tekort voelen in vele gebieden van je leven. Ben je klaar voor de overvloed die in je zit? Sta dan toe dat de blauwe energie kan vloeien, zodat je overvloed ook een weg naar buiten vindt.

Flow:
Heb je je leven geleid als een lopende machine? Heb je jezelf gedwongen tot het uiterste? Blauw moedigt je aan om het los te laten en je hart te vertrouwen.. Je hart is zich bewust van het grotere geheel en kan 'flow' in je leven brengen, het maakt je rustig en staat je toe om je over te geven aan de stroom van het leven.
Misschien heb je tijd nodig om uit te rusten en te ontspannen, tijd om alleen te zijn en te helen, tijd om jezelf beter te leren kennen. Zorg je goed voor je lichaam? Luister je naar je behoeften? Sta je anderen toe om hun aandeel te leveren? Beperk je jezelf op tijd in al je activiteiten zodat je even kunt stilstaan bij datgene wat je echt tot stand wilt brengen? Flow kan alleen in je leven komen als je het toelaat. Neem je nu voor om voor jezelf te zorgen. Laat deze vredige stroom toe in je leven.

Indigo
WANNEER INDIGO JE VOORKEUR HEEFT

De diepe blauw-paarse gloed van indigo combineert het vermogen om zaken vorm te geven met de intuïtieve connectie die diep vanuit het zelf komt.


Wanneer indigo je kracht is, dan ben je een zeer oude ziel. Alle wijsheid die je hebt verzameld gedurende vele levens is voor jouw beschikbaar in dit leven, wanneer je jezelf opent voor deze kennis.


Het vermogen om met je derde oog te zien is een geschenk waarover je beschikt. Dit maakt je gevoelig voor telepathie, helderziende vermogens en contact met de andere wereld. Jouw intuïtie helpt je om door mensen en situaties heen te kijken. Je weet intuïtief wanneer een persoon liegt en voorziet consequenties voordat ze gebeuren. Wanneer je aandacht besteed aan deze manier van begrijpen, zal je leven makkelijker verlopen. Jouw intuïtieve zelf zal je te hulp schieten en zo zul je soms verbaasd zijn hoe dingen precies op het goede moment op je pad komen, of hoe plannen vanzelf vorm krijgen.


Wanneer indigo je kracht is, zullen anderen jou als zeer competent en vaardig beschouwen. Het lijkt of je alles onder controle hebt, in werkelijkheid ben je in staat om resultaten te voorzien en werk je mee met de energie i.p.v. haar tegen te werken.


Een belangrijke kracht van indigo is kunnen loslaten. Je maakt je niet eindeloos druk om de resultaten. Dit is mogelijk omdat je erop vertrouwd dat de uitkomst datgene is wat het beste is voor jou en anderen op dit exacte moment. Ook in relaties naar anderen toe weet je dat je oplossingen kunt aanreiken, maar dat je het aan de persoon zelf moet overlaten om controle te nemen over zijn eigen leven.


WANNEER INDIGO JE WEERSTAND OPROEPT


Omdat je dingen weet voordat ze gebeuren, kun je een weerstand krijgen tegen deze informatie. Je moet leren om je niet verantwoordelijk te voelen voor de gebeurtenissen waarover je informatie ontvangt, tenzij jou dit duidelijk wordt ingegeven.


Van anderen kun je verwachten dat zij over hetzelfde inzicht beschikken als jij en denken dat ze even intuïtief zijn als jij. Het is belangrijk om anderen te accepteren voor wat ze zijn en je te realiseren dat wat zei weten op dat moment voldoende is voor hen. Voel je niet geroepen om al je kennis uit te dragen, alleen als je hiertoe duidelijk wordt aangezet.


Je kunt je erg bewust zijn van een traumatische ervaring uit een vorig leven. De pijn van die ervaring draag je nog met je mee. Misschien ken je zelfs de persoon die jou dit heeft aangedaan in je huidige leven. De les van indigo is om je los te maken van deze eerdere ervaring en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen aandeel in de situatie. Besef dat het nodig is geweest om van te leren. Visualiseer dat je de persoon in kwestie ontmoet, de gebeurtenis bespreekt en oplost.

De moeilijkheden van het leven kan het verlangen oproepen om niet aanwezig te zijn. Je kunt je zo aangetrokken voelen tot de wereld van je innerlijk dat je het verlangen verliest om bij het alledaagse leven betrokken te zijn. Je moet leren om weer in het heden te leven om zo je lessen te leren en bij te dragen wat je kunt.


Je kunt de neiging hebben om alleen maar met mensen om te gaan die op dezelfde golflengte zitten als jij. Dit beperkt jouw mogelijkheden tot groei.


Je kunt overweldigd worden door een gevoel van verdriet. Indigo leert je om aandacht te besteden aan wat je weet en troost te bieden en dat deel van jou dat pijn heeft.


Het gevaar bestaat dat je gevangen raakt in angst, depressie en isolement. Zoek dan iemand die begrijpt wat er in je omgaat.


Omdat niet iedereen begrijpt wat jij weet, kun je het gevoel krijgen dat je niet serieus genomen wordt of wordt genegeerd. Indigo leert je om je eigen kennis serieus te nemen, zonder te verwachten dat anderen dit begrijpen.

Violet

WANNEER VIOLET JE VOORKEUR HEEFT

Violet is een combinatie van blauw, rood en wit en staat in relatie tot het kruinchakra. Het kruinchakra verbind ons met het universum. Violet combineert de verbintenis met de aarde door rood, de expressie van het goddelijke door blauw en de spirituele connectie en wijsheid door wit. Violet omvat daardoor de totaliteit van het leven vanuit een geintegreerd punt.


Als violet je kracht is, dan voel je je niet beperkt tot wat je ziet als mens, je behoort tot het universum. Je erkent jezelf en de ander in zijn totaliteit. Vanuit dit perspectief is er geen jaloezie, geen haat, geen angst en geen reden tot twijfel.


Je bent koninklijk. Je accepteert je goddelijke herkomst en de spirituele begeleiding die je ontvangt om je rol in dit leven te vervullen.


De kleur van violet vervult je aura en transformeren de overbodige energieën van controle, angst en haat tot puur potentieel. Als drager van de kleur violet draag je bij aan het universele transformatieproces.


Bewust of onbewust dien je als zender en ontvanger van creatieve gedachten van en naar de universele bron. De gedachten komen binnen via het violette kruinchakra, worden vertaald door het indigo van het voorhoofdchakra en tot uitdrukking gebracht via het blauwe keelchakra.


De kracht van violet maakt dat je het leven beziet vanuit een goddelijk perspectief. Je voelt de pijn die mensen ondergaan tijdens hun leerproces op aarde en het lijden en verlies dat hen soms belet om de diepere betekenis van hun leven in te zien. Je probeert de pijn niet weg te halen maar voelt een groot begrip en veel compassie voor hen die gescheiden leven van hun eigen waarheid.


De begeleiding die je ontvangt vanuit de goddelijke sferen is voor jou een natuurlijke bron van hulp. Je hebt deze vorm van steun je hele leven al mogen ervaren en je twijfelt nooit aan de echtheid ervan.


Jouw begrip van wie je bent en waar je vandaan komt brengt vrede, veiligheid, vervulling, liefdevolle relaties, diepere betekenis en steun in je leven. Je bent hoopvol en zet je krachten in om de mensheid dichterbij de goddelijke bron te brengen.


Je hebt begrip voor de moeilijkheden die het menselijk leven met zich meebrengt. Je bent vergevingsgezind naar diegenen die jou onjuist behandelen, zonder je eigen grenzen uit het oog te verliezen.


WANNEER VIOLET JE WEERSTAND OPROEPT

Wanneer violet je weerstand oproept kan het zijn dat je je connectie tot je spirituele bron bent verloren evenals je verbintenis met je aardse bestaan. Deze disconnectie veroorzaakt een uit balans zijn, die kan leiden tot misbruik van spirituele kracht, spiritueel snobisme, wantrouwen, arrogantie en moeite om uit te drukken wat je verwacht van het leven.


Mensen kunnen van jou de indruk hebben dat je zweeft. Dat je je weinig druk maakt over wat anderen ervaren en te zeggen hebben. Het is belangrijk om je stevig te verbinden, zowel met het aardse als met het hemelse.


Je hebt weliswaar een gevorderd begrip van het spirituele, maar wanneer je losstaat van je hartcentrum, kan die kennis leiden tot arrogantie ten opzichte tot mensen die minder ver zijn in hun spirituele ontwikkeling. Realiseer je dat jouw eigen leerproces ook nog lang niet voltooid is, en leer wat moet leren in dit leven.


Een gevaar dat op de loer ligt is dat je gaat denken dat alleen jij de juiste antwoorden hebt. Wat jij weet is misschien nog maar een tipje van de sluier van wat nog komen gaat. Ervaringen van anderen, hoe betekenisloos ook in jouw ogen, kunnen een waardevolle bijdrage zijn aan je totale begrip van het leven.


Je hebt de kracht van de geest ontdekt, je spirituele en intuitieve vermogens zijn sterk ontwikkeld. Nu is de vraag of je deze gebruikt ter verreiking van jezelf of van anderen? Omdat je snel zwakheden en verborgen motivaties bij anderen bespeurt, is er het gevaar dat je hen gaat manipuleren, misschien zelfs zonder dat je dit zelf beseft. Wees eerlijk naar jezelf en open je hart voor de waarheid in wat je doet. Ga verantwoordelijk om met je gaven.


Je kunt je teveel aangetrokken gaan voelen tot de hogere sferen en het gevoel hebben dat het lichaam de geest aan banden legt. Maar het is van groot belang dat je het aardse leven ten volle leeft en dat niets de geest beperkt! Leer om zowel in je lichaam als in je geest volledig aanwezig te zijn.


Als violet uit balans is kan het zijn dat je erg hoge verwachtingen hebt van anderen. Je kunt daardoor veel moeite hebben om te vergeven wanneer anderen je onjuist behandelen of misbruik van je maken. Hoe je anderen behandelt is echter hoe je naar jezelf kijkt. Welke verwachtingen heb je van jezelf? Hoe hard is je oordeel over jezelf? Probeer jezelf meer te bevestigen en te ondersteunen, zodat je innerlijke kind zich veilig voelt en geborgen.

Wit

INLEIDING

Wit Bevat al de kleuren van het licht. Net als bij zwart liggen alle mogelijkheden erin besloten. De essentie van wit is onvoorwaardelijke liefde.
Wit staat niet in dienst van een energiecentrum in ons lichaam. Het brengt geen andere kleur in balans. Desalniettemin vertegenwoordigen zwart en wit de dualiteit van de hemel en de aarde. Wit, gemengd met andere kleuren creëert een kleur met een unieke kwaliteit die verschillend is van elke afzonderlijke kleur. Bijvoorbeeld: rood gemengd met wit wordt roze. Roze heeft niet dezelfde kracht als rood noch de onvoorwaardelijke liefde die wit in zich draagt. Maar de combinatie van deze kleuren creëren een zachtheid en liefdevolle energie die noch rood, noch wit kan bieden.

DE KRACHT VAN WIT

De kracht van wit is afkomstig van een goddelijke oorsprong. De kracht van wit geeft je de overtuiging dat je wordt gesteund, verzorgd, bemind en geholpen vanuit de diepten van het universum. Met deze kracht weerspiegel je de natuur van liefde in al haar aspecten.

Onvoorwaardelijke liefde:
De essentie van wit is onvoorwaardelijke liefde die persoonlijk is en alles-omvattend. Die onvoorwaardelijke liefde breng je bij iedereen in je omgeving. Je accepteert anderen zonder oordelen. Je hebt lief zonder er iets voor terug te verwachten. Je geeft de anderen de ruimte om datgene te kiezen waarvoor ze klaar zijn en accepteert het eigen ritme waarmee anderen zich transformeren.

Kracht:
De kracht van jouw aanwezigheid verrast hen die de moed hebben verloren en ondersteund hen die vooruit willen. Het is geen kracht die anderen afhankelijk van je maakt. Het is een kracht die zegt: "ik ben er voor je, totdat je klaar bent om het over te nemen". Als anderen jouw kracht voelen, zijn ze beter in staat om de kracht in henzelf te vinden.

Aanmoediging:
Je moedigt anderen aan om zichzelf te accepteren zoals ze zijn. Je helpt anderen om zichzelf te vergeven zodat zij de innerlijke kracht vinden en de moed om verder te gaan.

Betrouwbaarheid:
Je begrijpt anderen volledig. Je ziet de pracht van mensen evenals hun menselijk worstelen. Mensen hoeven bij jou niets te verbergen. Je zou nooit misbruik maken van hun kwetsbaarheid.

Zuiverheid:
Er zijn in jou geen onzuiverheden. Dit betekent niet dat je geen lessen meer te leren hebt. Het betekent wel dat je onbalans direct in jezelf herkent zodra dit zich voordoet. Je richt je aandacht op onmiddelijk op de les die daar voor jou uit te leren valt.

Doelgerichtheid:
Jouw energie is gericht en adequaat. Je doel is duidelijk. Je bent niet drammerig of veeleisend, maar je staat niet stil. Door wit wordt elke kleur aangedragen die op dat moment nodig is. Je bent in staat om je op de krachten van alle kleuren te beroepen.

Transformatie:
Zoals wit gemengd wordt met andere kleuren om een nieuwe energie te creëren, vermeng je je met anderen om verandering in de wereld te brengen. Jouw energie vermengd zich met de energie van anderen om een kracht tot stand te brengen met een eigen doel en mogelijkheden.

Goddelijke richting:
Je twijfelt nooit aan jouw connectie met het goddelijke. Het maakt zo duidelijk deel van jou uit dat je het nooit kunt scheiden van wat jij bent. Een heilig leven komt voort uit jouw essentie. Je apprecieert en vereert alles wat gecreëerd is. Je behandelt alles met respect, wetende dat er niets bestaat dat geen bewustzijn heeft. Je realiseert je dat de goddelijke energie overal en altijd om je heen is.

Bescherming:
Indien nodig, creëer je een beschermende atmosfeer voor hen die kwetsbaar zijn. Je doet dit niet om hen afhankelijk te maken, maar om hen de ruimte en de tijd te geven om te groeien in hun eigen kracht.

Genezing:
Jouw liefdevolle aanwezigheid geneest alles wat het aanraakt. Dit genezen is wellicht geen bewust proces, het is wie jij bent. Je aanraking, je lach en je medeleven raakt anderen diep.

 

LESSEN

Wanneer wit uit balans is kunnen de vele kleuren die het bevat verwarring veroorzaken. Wanneer je de connectie tot de onvoorwaardelijke liefde bent kwijtgeraakt, kun je tranen van wanhoop naar boven brengen.

Verwarring:
Je bent de weg kwijt geraakt temidden van de talrijke mogelijkheden van je leven. Je richting is onduidelijk geworden. Angst voor het kiezen van de verkeerde weg, of het geloof in wat onwaar is hebben je afgesloten voor je innerlijke waarheid. Ontdek wat je connectie tot het goddelijke licht heeft verbroken. Verwacht je teveel van jezelf? Veroordeel je jezelf voor je fouten? Ben je bang dat jiets moet opgeven wanneer je je levensdoel volgt? Vraag jezelf om opheldering. En vraag om hulp. Je verzoek zal worden gehoord.

Wanhoop:
Wanneer je connectie met het goddelijke verloren is gegaan is het eenvoudig om in wanhoop weg te zinken. Vanuit die donkere plek lijkt niets mogelijk. Er lijkt geen uitweg te bestaan. Vraag het of het goddelijke licht je wil omringen en leiden.Vraag om duidelijkheid en richting. Wees klaar om de volgende stap te nemen.

Veroordelen:
Veroordeel je jezelf en anderen? Verwacht je van jezelf en een ander dat zij perfect zijn? Ben je vergeten dat het nemen van een verkeerde stap deel uit maakt van het leerproces? Kom terug naar de zuiverheid van wit. Weet dat je bent waar je moet zijn. Wat je ervaart brengt je waarheen je moet gaan. Geef je over aan de leiding die diep vanuit je ziel komt.

Beperkte focus:
Je focus op de goddelijke en heilige kant van het leven kan je zo in beslag nemen dat je je aandacht verliest voor je menselijke behoeften en verantwoordelijkheden. Zuiver wit beperkt nooit je blikveld. Het brengt je tot de hoogten van de goddelijke ervaring zonder je aardse bestemming uit het oog te verliezen.

Onwaardigheid:
Wanneer je de goddelijke, onvoorwaardelijke liefde ervaart, vergelijk je die dan met de manier waarop je er niet in slaagt om aan je eigen verwachtingen te voldoen? Onvoorwaardelijke liefde wil je helpen om je geaccepteerd te voelen. Maar dat kan alleen wanneer je je daarvoor open stelt. Vergeef jezelf, accepteer jezelf en geeft jezelf de ruimte.

Stilstaan:
Je kunt het gevoel hebben dat je spirituele leven stilstaat. De kleur wit suggereert dat de tijd van stilstaan voorbij is. Nieuw licht breekt door. Wees voorbereid om in dit nieuwe licht te stappen. Wees voorbereid om alles op te ruimen wat in de weg staat van de nieuwe fase in je transformatie.



reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 1


e.21 nov.
Engel van de Dag | 21 November 2009 | 00:50:00
;
 

21 Nov.

Waarom vertonen engelen zich niet wat sneller aan ons, vooral wanneer ons het leven bergafwaarts lijkt te gaan?Een vraag die ik vaak heb gesteld in workschops.

Mijn antwoord is dat het aan jou is om contact met ze te maken. Ze kunnen ons geen draai om de oren geven , (hoewel ze dat zo af en toe misschien wel zouden willen!).

Hun aanwezigheid heeft iets weg van het internet: altijd beschikbaar, maar je moet het wel  opzoeken! Span je vandaag eens extra in om ruimte voor je engel in je leven te maken.

Maak ruimte aan je tafel vrij, praat in gedachten met ze. Maak de oefeningen en rituelen in dit boek tot een vast deel van je dagenlijks leven.

Hoe meer je dit doet, hoe makkerlijker het is  om aanwezigheid van je engel te voelen.

(Dit  leden wat ik nu voor jullie tik, kunnen jullie dit ook  elke  dag doen!.)?


reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 1


Groet de zon
Meditaties | 21 November 2009 | 00:47:22
  
 

Groet de Zon
 
De zonnegroet of surya namaskar is een vloeiende reeks bewegingen achter elkaar die bij Yoga gedaan worden.
Bij de oefeningen, die asana's genoemd worden,
 gaat het vooral om een lichte strekking waarbij je ieder gewricht, spier, pees of ander lichaamsdeel eens goed kan rekken
en strekken.
De zonnegroet is bedoeld zoals de naam al zegt:
de zon (surya) begroeten (namaskar).
Het is een ritueel dat 's ochtends gedaan wordt waardoor je meer energie krijgt, je bloedcirculatie verbeterd wordt, spanningen worden doorbroken en je lichaam soepeler wordt.
 
De zonnegroet is opgedeeld in twaalf aparte oefeningen, deze gaan zo:
 
1. Sta in de richting van de opkomende zon met beide voeten tegen elkaar en breng je handpalmen samen voor je borst.

2. Adem in door je neus en strek de armen naar voren en breng de armen langzaam boven je hoofd.

3. Adem langzaam uit door je mond terwijl je naar voren buigt.
Breng je onderbuik in de richting van je bovenbenen en probeer met je handen de grond te raken. Hou hierbij je benen gestrekt.

4. Adem in door de neus en breng de rechter voet naar zo ver mogelijk naar achter en strek je hoofd naar voren uit.
 Je handen hou je op de grond en je linkervoet blijft tussen je handen in staan.

5. Adem uit door je mond en breng je linkervoet ook naar achter waar de rechtervoet ook is. Hou de armen recht en hou je hoofd in dezelfde lijn als je armen.
Je heupen zijn het hoogste punt; je vormt een soort van driehoek.

6. Probeer de adem vast te houden en breng eerst je borst en daarna in een vloeiende beweging je benen naar de grond. Je ligt nu op de grond.

7. Adem in en breng je borst omhoog van de grond, buig je rug zover mogelijk naar achter.

8. Adem uit door je mond en til je de heupen van de grond af en ga weer in positie 5 staan, de driehoek met de heupen omhoog.

9. Adem in door je neus breng je linkerbeen naar voren en probeer je voet tussen je armen te plaatsen. Hou je hoofd hierbij omhoog.

10. Adem uit door je mond en breng de rechtervoet naar de linkervoet tussen de handen. Strek je benen en blijf gebogen staan.
Buig je onderbuik verder naar je bovenbenen.
Dit is dezelfde positie als in oefening 3.

11. Adem in door je neus en strek de armen naar voren en breng de armen langzaam boven het hoofd, net als bij oefening 2.

12. Adem uit door je mond en eindig weer in de eerste positie met je benen naast elkaar en je handpalmen tegen elkaar.
 
In het begin zal het wat moeilijker gaan omdat je dan nog stijf bent.
Hoe vaker je het doet hoe makkelijker het gaat en hoe soepeler je lijf en je spieren gaan aanvoelen.
Zodra het makkelijker gaat maak je van al de bovengenoemde oefeningen één vloeiende beweging.
Probeer dit iedere ochtend te doen voordat je de deur uitgaat en je zult het verschil al snel merken.

bron Too Stylish



reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 3


Bekijk jezelf eerst...
Weetjes | 20 November 2009 | 02:31:25
reacties 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 11


Engel Raphaél
Mandala,s Engelen | 20 November 2009 | 02:28:04
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 4


Feest van het Licht
Kagib | 20 November 2009 | 02:25:29
  
 

Feest van het Licht.
Deze tijd van het jaar, tegen het einde van het jaar is het een waar feest van licht.
Juist omdat er zoveel duisternis is, de dagen zo kort geworden zijn is er overal licht, feestverlichting.
Fleurig, kleurig, sprookjesachtig.
Zoveel lichtjes, kaarsen die branden.
Lampjes overal, die in de donkerte oplichten.
Mensen worden er een beetje blij van, iets warms wordt aangeraakt van binnen.

Maar er zijn zoveel lichten in deze wereld.
Allerlei lichten waardoor we ons laten verblinden.
Zoveel mooie kleuren die voor onze ogen oplichten, die voeding geven aan onze verlangens waardoor we dit licht willen volgen, een willen worden met dit licht, hier vol van willen worden, vol van deze kleur, dit verlangen.
En steeds weer licht er een nieuw licht op, gaat er een nieuw licht op, waar weer vol verlangen achteraan gegaan wordt, naar geleefd wordt, en het licht verlangt steeds meer, is nooit tevreden.
Het is een spel van licht, maar we raken gevangen door dit spel.
bevangen door al die mooie, verleidelijke kleurtjes die steeds weer oplichten, zoveel beloven.
Die steeds weer oplichten buiten onszelf.
Het houdt nooit op, een eindeloos scala van kleuren, verwachtingen, verlangens.
Een eindeloos scala van kleuren die ons leven inkleuren.

En nu is er dan het feest van het Licht.
Overal om je heen witte lichtjes.
Wat is de betekenis hiervan?
Wat is het teken, de aanduiding van dit wit?

Er is een Licht in jou.
Een wit Licht in ieder, in alles, dat je nooit zal oplichten.
Dit witte Licht licht op rond de tijd van kerstmis, raakt misschien iets onbewust aan in ons.
Het witte Licht dat er altijd is.
We lopen er misschien ook aan voorbij, zijn nog teveel bevangen door andere lichten, vinden het allemaal wel leuk, aardig, fijn kadootjes kopen, maar ja wat moet ik nu weer kopen, ze hebben alles al.............;-)
Maar misschien wordt ook, en is er een kans dat er iets diepers geraakt wordt.
Het witte Licht buiten, de vele lichtjes buiten, dat daardoor een innerlijk Licht geraakt wordt, hier voeling mee komt.
Een innerlijke Vlam die zacht en teder brandt zoals de kaarsen in onze kamer die we ontsteken.
Maar de innerlijke Vlam lijkt gedoofd te zijn, geeft weinig warmte, vervulling.
Meestal worden er liever andere lichten gevolgd.

Maar de innerlijke Vlam, het innerlijke Licht blijft stil in ons branden, is daar altijd aanwezig.
Het witte Licht van het ware inzicht, het ware begrip, de Liefde.
De liefde die op allerlei manieren ook in deze tijd geraakt wordt.
Een beetje zachter zijn voor elkaar, een beetje meer begrip en tolerantie.
Maar die Liefde in het witte Licht is niet een modeverschijnsel, iets voor een tijdje.
Het is Eeuwig, altijd, en uiteindelijk de enige Waarheid.
De enige betekenis van het leven hier op aarde.
De reden waarom we hier zijn.
Hier verbinding mee maken, hier uit gaan leven, hier voeling mee krijgen.
En juist de tijd rond kerstmis, raakt dit aan waar mogelijk is, voor ieder die hier gevoelig, ontvankelijk voor is.
Overal die lichtjes om ons heen, de mogelijkheid om het Licht in ons aan te raken, dit op te laten vlammen, hier voeling mee te krijgen.
Dit Licht dat ons kan inlichten over ons leven, inzicht, begrip voor het leven, voor onszelf.
Onaantastbaar geluk voor Eeuwig.
Het witte Licht omvat alle kleuren, bevat alle kleuren, heeft begrip voor alle kleuren waar we ons door laten bevangen, gevangen nemen.
Begrijpt alles, Weet alles, omvat alles met Liefde.
En die Liefde, dit begrip is dus ook in jou, in iedereen.
Als je jezelf ervoor opent kan het witte Licht je meer en meer doorstralen en de andere lichten laten doven.
Dan kan het hele jaar een feest van het Licht worden.
Een feest van de Liefde.
Een feest van de vrede, de harmonie.
Een feest van de vervulling.
Een feest van tederheid.
Een feest van vreugde.

De mogelijkheid die juist in deze tijd oplicht.
Overal de lichtjes die dansen, tot ons kunnen spreken, willen spreken.
Het witte Licht in ons dat tot ons wil spreken.
Voel Mij, ervaar Mij, Ik ben in jou, nu.
Laat Me je verwarmen.
Laat Me je vervullen.
Laat Me je helen.
Voel Mijn Liefde.
Laat Me je inzicht geven.
Laat Me tot je spreken.
Mijn Stem is stil maar als je wil luisteren helder en klaar.

Zo zou het witte Licht tot je kunnen spreken.
Als je dit waarlijk wil, zal eens het hele jaar een feest van het Licht zijn.
Het feest van de Liefde.


Kagib
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 5


Geboorte mandala,s
Hoe werk je met mandala,s | 19 November 2009 | 23:40:26
  
 

Geboorte mandala.
Een geboorte mandala maak je met de geboortedatum van jezelf of van diegene waarvoor je er een maakt.
je rekent eerst je dag,maand enjaargetal en als laatst je lotsgetal uit.

Bij mij als voorbeeld: 18-11-1962

mijn dag getal is 1+8=9
mijn maandgetal is 1+1=2
mijn jaargetal is 1+9+6+2=18=9
Ik heb nu 3 getallen die tel je weer bij elkaar op,
dan krijg je 9+2+9=20=2 dit is je lotsgetal.

Nu maak je een cirkel met 3 cirkels erin, je hebt dus een ronde met 4 banen.

het binnenste vlak wordt je lotsgetal en vedeel je in het aantal vlakken wat je lotsgetal is.
Bij mij dus 2.

De cirkel erom heen wordt je jaargetal en verdeel je in het aantal vlakken wat je jaargetal is, bij mij een 9, dus 9 vlakken.

Daaromheen komt je maanggetal met de aantal vlakken die dit getal heeft. een 2 bij mij.

als laatste cirkel is je daggetal en ook die verdeel je weer in het aantal vlakken wat je dag getal is.

Wel is het de bedoeling dat de tekening in elk vlak die je maakt, steeds weer terugkomt of dat je er het getal erin laat terug komen (bijv: 9 vlindertjes of poppetjes oid).
Zo bouw je dan een geboortemandala op.

De tekeningen is voor ieder een eigen keuze en heel persoonlijk.

Dit was zo de uitleg van de opbouw van een geboortemandala.

Ik wens een ieder die hieraan wil beginnen heel veel teken plezier toe.



reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 4


Uitleg over de mandala.
Hoe werk je met mandala,s | 19 November 2009 | 23:27:03
  
 

Uitleg over mandala's - clubhome

Het woord betekent letterlijk cirkel.

 Een mandala is een cirkelvormige, symmetrische afbeelding, maar het is veel meer dan dat. De mandala is een symbool en een symbool verwijst naar een verborgen inhoud, die men dan niet herkent. Daardoor kan de mandala een middel zijn van kennis overdragen, of men zich daarvan bewust is of niet. Door de mandala in gedachten binnen te gaan kan men kennis over zichzelf verwerven en zich ontdoen van het niet-kennen dat ons leven verduistert.

 We kunnen steeds meer tot de ontplooiing van onze ongekende mogelijkheden komen door de verborgen symboliek rondom ons te leren 'lezen'.Mandala tekenen ! Mandala tekenen

De mandala is een tekening binnen een afgebakende ruimte. De cirkelomtrek Je kan de mandala zien als een plattegrond van ons menselijk bewustzij n. Het woord mandala.stamt uit het sanskriet en betekent magische cirkel" . Het is het oerpatroon van ons bestaan. Alles wat getekend wordt vanuit een cirkelomtrek en weer terug kan tot een mandala worden. Het werkelijke middelpunt van een cirkel is een punt. De punt symboliseert eenheid, heelheid, volmaaktheid en is in bijna alle vormen het symbool voor het goddelijke.

 De punt bevat alles, echter allen in potentie. De punt moet vorm aannemen (je kan je indenken dat de punt opgeblazen wordt, dus uitdijt en een cirkel wordt.) Zo krijgt de punt als het ware gestalte in een cirkelvorm. In de cirkel (de plattegrond van ons bewustzijn dus) kan er iets gebeuren.

De wet van de wereld is beweging, de wet van het midden is rust . We leven vanuit het middelpunt (ook al kunnen we het niet waarnemen en we verlangen er naar).

Wat we ook doen, we doen het omdat we op zoek zijn naar ons midden, het middelpunt. Daarom is mandala tekenen een meditatieve manier om met het tekenen aan de slag te gaan. Je ordent je zelf als het ware iedere keer opnieuw. Je probeert in rust in het midden te komen en uiting te geven aan wet in je leeft en je evenwicht te herstellen.

Iedereen bezit de scheppende vermogens om dit te doen, de mandala - tekening is een heel boeiende manier om je zelf van te geven . Hoe we dingen doen is heel belangrijk (in ontspanning en rust). Net als de zennmonnikken eenvoudig handelingen, zoals afwassen, theedrinken, lopen, zitten enz., als hulpmiddel gebruiken op weg naar bewustzijn in hun middelpunt. Zo kun je al je handelingen opvatten als rituelen en je ervan bewust worden, dat al je handelingen betekenis hebben.

Bij de mandala is het ritueel om het midden cirkelen. Daarom is het belangrijk dat je zo ontspannen mogelijk en bewust mogelijk tekent en kleurt. Zie het als meditatie en spel. Met in het midden zijn. En spelen als een kind van uit je innerlijke middelpunt, daar haalt een kind ook zijn bijna onbegrensde energie en vreugde vandaan.

De mandala is van oosterse oorsprong, maar heeft zijn wortels in bijna iedere cultuur (ook de westerse wereld). Door de eeuwen heen hebben mensen de mandala getekend. Natuur, mandala , vormen: de kosmos , het universum, planeten en sterren, kristallen, onze hersenen, alle atomen, doolhoven en labyrinten, de oerknal (rond is de mandala) Roosvensters (afgeleid van bloemen) in kathedralen en kerken, radertjes, spinnenwebben, bloemen, vogelnestjes, de pupil, sneeuwvlokken, patroon van bebouwing in steden en dorpen,(rond de kern bouwen).

Mandala vormen in verschillende culturen. In de mandala komen heel veel symbolen voor: In de Islamitische wereld is het verboden levende wezens te tekenen, daarom ging met levensloze dingen tekenen, om uitdrukking te geven aan gevoelens, zoals geometrische patronen en figuren. Deze symbolen vind je ook in Indonesië.

 Ook in India maakt men gebruik van veel symbolen en ceremoniën. In India gebruikt men veel afbeeldingen uit de natuur zoals bomen, water, dierenfiguren etc. In India en Tibet worden de cirkel, het vierkant en de driehoek veel gebruikt. In de traditionele mandala s in Tibet worden uitsluitend de oersymbolen gebruikt : punt, cirkel, driehoek en vierkant. In Griekenland werd van oorsprong de mandala gedanst.

 Ook in de indiaanse en Egyptische kunst is veel terug te vinden wat zou kunnen terugvoeren tot de mandala als kunstvorm. Ook onze steden, dorpen getuigen van de mandala - vorm door de structuur en opbouw. Vanuit het centrum is de rest eromheen gebouwd. In andere culturen dan de westerse beschaving werd al heel lang gebruik gemaakt van de mandala als idee van het midden en heelheid. In de oude Indiase cultuur gebruikt men de mandala ter ondersteuning van de concentratie door beperking van het psychische blikveld tot de cirkelvorm.

Hierdoor richt men zich ook tot het eigen centrum van de persoonlijkheid met als doel: het ervaren van de mens als totaliteit, in wezen en onderdeel van de alom tegenwoordige goddelijke kracht.

 In Tibet wordt de mandala gezien als wereld draad, en is een uitbeelding van de wereld. In de Indiaanse cultuur wordt de cirkel gebruikt vanuit haar helende kwaliteiten, in het medicijnwiel bijvoorbeeld. In het Boedisme gaat men er vanuit dat er een centrum van de persoonlijkheid bestaat. Het is een centrale plek in het binnenste van de ziel. Alles is hierop betrokken en wordt hier geordend. Het is ook een energiebron.

In de westerse wereld is de psychiater Dr. C.G. Jung van groot belang geweest in het herkennen en daarmee erkennen van de bijzondere kracht van de mandala voor de in nood verkerende mens. Jung leert ons dat beelden die uit ons onbewuste naar boven komen ons kunnen helpen ons leven opnieuw te ordenen en vorm te geven. Ook de raamvensters in kerken zijn afgeleid van de mandala vorm. Het universum is zelf een mandala die bestaat uit ontelbare mandala s.

 Bij het Mandala tekenen gaat het vooral om de weg, niet om het resultaat. Geniet van het proces op zich. De mandala hoeft niet altijd mooi of aangenaam te zijn, hoewel dit vaak wel is. Er kan ook wrevel en ongeduld ontstaan , omdat de mandala alles omvat kan het ook alles naar boven halen. Dan lukt het niet alles in harmonie te brengen. De mandala op zich heeft gen schuld, we moeten gewoon zelf rustiger worden en kijken wat er in ons zelf gebeurt (gebruik eerst een oefening om rustiger te worden).

Waar moet je aan denken als je een mandala maakt: Probeer je zelf waar te nemen. Ervaar hoe je aan een mandala werkt, dit steeds zonder oordeel. Hoe je er aan werkt is belangrijk. Als er iets misgaat, gebruik het dan om iet nieuws te creëren.

 Ieder werkstuk is uniek en ieder ontwikkeld zijn/haar eigen patroon/stijl . De lijnen, vormen, kleuren die je gebruikt zeggen iet over je eigen belevings wereld, alles is goed. Je zult in de tekening veel herkennen over je eigen doen en laten. Sta er niet te veel bij stil, het is belangrijk dat je de tekening maakt zonder dat je je bezighoud met de betekenis ervan. Als de tekening af is kun je altijd nog kijken naar de betekenis ervan. Je kan bijvoorbeeld kijken naar:

 * Welke lijnen heb je gezet.(hard, zacht, gebogen, krachtig.)

* Zijn ze met zorg en aandacht gezet of maar wat neer gekrast?

* Voel je je kwetsbaar, vrolijk, zacht, chaotisch ,etc.

 * Welke kleuren heb je gebruikt? (warm, koel.)

* Warm: rood, oranje, geel.

 * Koel: blauw, groen, paars.

* Hoe zijn de vormen ingekleurd? (duidelijk, vaag).

* Welke vormen heb je gebruikt? Steeds de zelfde of ook anderen.

* Zijn de vormen zacht teer of scherp en hoekig.

* Teken je uit eigen overtuiging (ben je bij de tekening betrokken,aanwezig) of zet je maar wat neer.

* Hoort deze tekening echt bij jou, heb je er contact mee?

 * Heb je de vlakken dichtgekleurd of heb je er licht doorheen laten komen.(door bv. heel zacht en voorzichtig te kleuren).

* Voor welke kleur heb je voorkeur?

* Neem je de tijd of raffel je hem af?

* Zijn de kleuren in harmonie met elkaar, of zijn het tinten die elkaar afstoten

* Herken je in je manier van tekenen, patronen uit situaties in je leven?

* Hoe vind je het als jij je vergist (fout maakt) , blijf jij je er aan storen, maakt het je niets uit, maak je er iets anders van?

* Al met al, alles hoort bij het proces van het maken (leven) en het laat iets van jezelf zien. Alles wat je daarin tegenkomt is o.k., we kunnen van alles leren. Je kan je gevoel in de mandala kwijt ! Mandala" stamt uit het Sanskriet en betekent magische cirkel. Mandala's zijn in een cirkel getekende lijnen, kleuren, tekens en symbolen.

Je kunt er je hele gevoel in kwijt en veel over jezelf leren. Het magische van de cirkel is dat het een middelpunt heeft en een cirkel geen begin of einde kent.

 De afstand tussen middelpunt en de rand van de cirkel is altijd gelijk. Een mandala is een zichtbare spiegeling van je diepste zijn zoals je op dat moment bent. Hij kan vrolijk/levendig van kleur worden maar ook somber. Jezelf veilig voelen ! Mandalatekenen Mandala betekent letterlijk cirkel. In de mandala kun je veilig jezelf en de wereld om je heen verkennen.

 Het is een ontspannende en helende manier van tekenen. Door middel van kleuren en tekenen zet je je binnenste op papier. Tijdens het tekenen komen er verschillende mandala's met verschillende thema's en diverse soorten technieken aanbod.

Mijn intentie is dat je ontdekt wat mandalatekenen voor je kan betekenen, dat het je rust geeft, dat je er door kan ontspannen en vooral hoeveel plezier je kan beleven aan het maken en kleuren van deze magische cirkels. Mandala tekenen al heel oud !

Mandala tekenen is al zeer oud en komt over de hele wereld voor. De katholiekenkerken hebben veel ronde ramen in de vorm van een mandala. Ook oosterse gebedshuizen hebben de ramen in deze vorm. Zelfs bij de indianen komen ze voor. Boeddhistische mandala's De Keltische met zijn knopen een uitdagend om ze ook te leren tekenen. Ook een roos of andere bloem in de vorm van een mandala is een uitdaging. Ik heb ook de sluier opgelicht over de Boeddhistische mandala.

 Ook astrologisch is een te gekke uitdaging om dit te doen. De numerologische mandala's vind je even verderop op mijn page. Deze numerologische mandala's zijn geïnterpreteerd op de Vedische leer, wat inhoud dat er geen mensen op de afbeeldingen voorkomen, alleen de deity's ( Hindoestaanse heiligen ) en dieren mogen afgebeeld worden, geen mensen. Ook boeddha kan op deze manier vereeuwigt worden .

 De astrologische mandala's komen voort uit de westerse astrologie en dan is hier afgebeeld de planeten in de elementen, dus in vuur, water aarde en lucht. Innerlijke wereld ! Want leidt een goed gevoel voor jezelf niet tot een evenwichtig en prettig leven. Zowel voor jezelf als de buitenwereld? Liefde, nog zo'n begrip. Vooral voor jezelf. Zodat je weet wat je te geven hebt, daar waar jij leeft. Zodat je weet wat je ontvangen kunt.

Bewustzijn, tot slot.

Zodat je begrijpt wat jouw kracht is, jouw manier. En jij bepalen kunt hoe je in het leven staat. De mensen die werken met mandala hebben persoonlijk ervaren dat uitingen van kunst bij kunnen dragen aan het verkrijgen van een groter inzicht in jezelf. Dat er gevoelens en inzichten bij je los gemaakt worden, waardoor je ruimte krijgt te groeien.

 En dat het vooral het ervaren van je eigen, unieke innerlijke kracht is dat je helpt om je leven vorm te geven zoals dat bij jouw manier van zijn past. Daarom voor het aanbieden van een weg tot het ervaren van je eigen innerlijke kracht, het opruimen van beperkingen, zodat je op eigen kracht vorm kunt geven aan het leven dat bij jou past. De weg van de levenskunstenaar, zullen we maar zeggen.

Liefdevolle groet van ons.
Van mijn Mandalclub....



reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 5


Dromen zijn bedrog.
Video | 19 November 2009 | 23:23:57
 
 
Was een mooi lied in de tijd dat onze dochter trouwde, en  hebben er toen samen een tekst over hen gemaakt en allen gezongen na dat ze getrouwd waren.
En is alweer een tijdtje geleden.
Ze hebben 2 heerlijke meiden, van 12 jaar en 8 jaar.
Ze zijn zo groot onze kleindochters van onze dochter en haar man.
liefs Gisela
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 4


2012 film
Spiritueel | 19 November 2009 | 21:20:41

2012..  De film…
Afgelopen zaterdagavond zijn we naar de bios geweest om de film 2012 te zien. We zijn die avond vroeg vertrokken want we wilden zeker weten dat we plekjes zouden krijgen. Het is maar goed ook want toen we in de rij stonden te wachten zagen we de aantal beschikbare kaartjes zienderogen afnemen. We zijn er vrijwel zeker van dat we de laatste twee plekken kregen toegewezen. Toen we binnen waren viel ons op hoeveel jongeren er waren.

Wat kunnen we zeggen over de film? Het was een absoluut geniaal staaltje werk.
Het geluid en speciale effecten waren buitengewoon geweldig. We hebben van elke moment van de film genoten al was het einde van de film anders dan we misschien verwacht hadden maar het heeft absoluut een tien uit tien van ons gekregen. Er zijn ook heel veel verborgen waarheden in het film al was het niet het einde dat wij wellicht verwacht hadden. Dat gezegd hebbend heeft deze film onze aandacht behouden tot het einde en ons op het puntje van onze stoelen laten zitten door het hele film.

Het laat ons denken als “ontwaakte wezens” hoe de wereld (on-ontwaakte) zal reageren als een aantal van de voorspellingen voor het einde van dit jaar uitkomen? Stel eens voor dat de voorspellingen over de aardbevingen uitkomen want die zijn prominent aanwezig bij heel veel channels? Als je hier even bij stil staat dat moeder aarde wel degelijk haar polariteiten aan het aanpassen is, kan het niet anders dan dat er een aantal tectonische platen verschuiven met aardbevingen als resultaat.

Juist op dit moment herinneren we ons een filmpje van Greg Braden dat ons heel erg blij maakte.

http://www.youtube.com/watch?v=W0gMFGLhRVM  Deze film is zeker een aanrader om te delen met familieleden en vrienden die nog niet ontwaakt zijn. De wetenschappelijke wereld begint bewijzen te verzamelen dat het ons collectieve bewustzijn is dat veel effect heeft op onze wereld. Zelfs als zij niet willen ontwaken naar een spiritueel pad, je kunt misschien op zijn minst aantonen dat negatieve en lage angstige gedachten nadelig zijn. Na het bekijken van het filmpje zou je misschien zelfs met hen hele boeiende gesprekken kunnen voeren zonder risico naar zweverige (voor hen) gedachten te gaan. (giegel).

Terwijl we dit schrijven herinneren we ons een aantal prachtige uitzendingen op discovery channel. Wonderen vanuit de medische wereld. We vertrouwen erop dat je over de experimenten met stamcellen gehoord hebt en wat de specialisten ermee kunnen doen! Op een bepaalde wijze is het vreselijk zonde dat de mensheid het zo moeilijk gemaakt heeft dat dit soort dingen door jaren testen moeten gaan alvorens dit erkend wordt en deze wonderen met de wereld gedeeld worden. Stamcellen worden met succes verbonden bij bijvoorbeeld een dwarslaesie waarbij het zenuwstelsel in de wervelkolom wordt genezen. Deze methode wordt ook gebruikt om nieuwe organen te creëren enz… Er is zelfs een wetenschapper die momenteel experimenteert met het kopiëren van cellen en organen om de opbouw van organen te bewerkstelligen, ongeveer op dezelfde wijze als een inktjet printer. Stel je eens voor wat  vooruitgang dat is voor de medische wereld en ons.

 

Er zijn ook een aantal prachtige dingen door aan het komen vanuit de spirituele wereld. Zoek eens naar Shambhala Oneness, Matrix Energetic en re-connective healing. Ze bevatten allemaal overeenkomsten met elkaar. Hoe prachtig is dat?

 

Laten we nogmaals naar de wetenschappelijke wereld kijken en we zien hoe zij steeds meer werken met Quantum Physics. Hier is nog een film en we zijn er zeker van dat je het mooi vindt en je dag opvrolijkt.  http://www.youtube.com/watch?v=ne-I7JTXCbo  


De Yahweh / Shekina energieën die duidelijk voelbaar doorkwamen, zeker na de 11-11-2009. De veranderingen zijn steeds zichtbaarder en leiden naar steeds meer wonderbaarlijke nieuwe ervaringen. Dit brengt nog een herinnering naar de oppervlak namelijk de jongere generaties die elkaar steeds meer vinden, bijvoorbeeld via websites zoals
www.multidimensions.com en komen er vooruit dat ze Arcturianen zijn of op zijn minst verbonden zijn met die prachtige volk.

 

Lieve Gisela we vragen je dit bericht te delen overal waar mogelijk. Het maakt op zich niet uit of iemand spiritueel is of niet, want de filmpjes in dit bericht zou hen ook blij moeten maken. Onthoud lieve Gisela, 2012 zal uitpakken op de wijze waar onze collectieve gedachten stromen. Het ligt in onze eigen handen.

Much love and many blessings ALL WAYS in all ways,
Ian en Marjo




"IMP", Rijkswegcentrum 59b, Geleen, Limburg 6161 EC, Netherlands


 

 

reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 5


Droombeeld
Gedichten | 19 November 2009 | 21:07:17
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 2


Dichten
Gedichten | 19 November 2009 | 20:48:16
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 3


voor 20 nov.
Engel van de Dag | 19 November 2009 | 15:30:33
  
 

20 nov.

Vandaag is het de Dag van de rechten van het kind van de verenigde naties. Neem de tijd om vandaag echt te genieten van het gezelschap van een kind.

Word zelf ook weer kind en maak plezier. Laat de zorgen maar aan morgen over en geniet nu! Ga naar een speeltuin, nodig kinderen uit, maak er een bijzondere dag van.

 Wat kun je beter doen dan engelen van liefde en bescherming in de kinderwereld te brengen. Zoek in een tijdschriften   naar afbeeldingen van engelen om uit te knippen en maak er  een plakboek van .

Moedig de kinderen aan om over hun eigen engelen te praten, en vertel ze dat engelen altijd bij hen zijn, wat er ook gebeurt.

Leer ze zeggen: "De engel van goddelijke liefde gaat me vandaag en iedere dag voor"!

Maak er een liedtje van en zing  de samen woorden. De belangrijkste boodschap voor vandaag is: Wees een kind en geniet van het gezelschap van een kind in vrede en liefde."


reacties 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 18


Gedragscode
Spiritueel | 19 November 2009 | 15:27:44
  
 

Gedragscode
GEDRAGSCODE:

1. Je denken kan slechts één gedachte tegelijk bevatten.
Je moet kiezen voor gedachten van hoop, liefde en licht,
ofwel voor gedachten van angst en negativiteit.
Word de dromers van Thoth.
Hou perfectie voor ogen voor jezelf, je geliefden en de wereld.
Laat geen enkele sterfelijke dat beeld van je afnemen.
Volg je dromen en hou nooit op met in jezelf te geloven.
Je zult krachtiger worden dan individuen die weliswaar kennis hebben,
maar die niet de moed bezitten om hun dromen te vervullen.

2. Verspil nooit energie aan het reageren op degenen die proberen je omlaag te halen.
Geef alleen voeding aan het positieve,
en zorg dat deze energie in de richting van je aspiraties blijft stromen.
Negatieve krachten leiden je energie af en voorkomen dat je je dromen vervult.

3. Hou het licht op voor de wereld.
Onderschat nooit het effect van een vriendelijk woord of een vriendelijke daad.
Sta stevig in je integriteit,
zelfs bij tegenslag, en wees vriendelijker dan noodzakelijk.

4. Richt je houding en gedragingen op zelfverbetering.
Beschouw pijn en teleurstellingen als mogelijkheden om grotere uitdagingen te aanvaarden, en ga vervolgens onverschrokken voort de persoon te worden die je bestemd bent te zijn!

5. Vergelijk je gedrag met anderen en word positiever dan ieder ander die je kent.
Streef ernaar een positieve houding te belichamen,
en kijk hoe je prestaties een vlucht nemen.

6. Neem verantwoordelijkheid voor alle aspecten van je leven, door te kijken naar ieder gedachte en daad, ieder woord en gevoel dat je uitzendt.
Maak een eind aan de gewoonte om de schuld aan anderen te geven, en zie dat alle pijn en teleurstelling slechts kansen zijn voor groei en meesterschap.

7. Glimlach, want het schenken van een glimlach is gratis.
Laat je glimlach tot een lach uitgroeien en deel deze met de wereld.

8. Zie het Licht van de ziel in alle mensen,
in de wetenschap dat ieder een kind is van de ene Schepper.
Behandel anderen zoals je zelf graag behandeld zou willen worden,
ook al stellen sommige individuen je geduld op de proef.

9. Geef de hoop nooit op voor degenen die negatief lijken, want de waarheid is dat hun behoefte om liefde te vinden groter is dan de jouwe.

10. Vergeet nooit dat de grootste emotionele behoefte van een persoon is dat hij of zij zich gewaardeerd wil voelen.

11. Draag onverschrokken het banier van St. Joris in de strijd,
en voel de overwinning aan jouw zijde.
Winnaars begeven zich in gebieden waar verliezers zich niet vermoeien.
Diep in je binnenste is er iets dat zich herinnert hoe het voelt om zonder angst te zijn.

12. In meesterschap dien je bereid te zijn om anderen uit de brand te helpen.
Je dient bereid te zijn om gevolg te geven aan je eigen innerlijke leiding.
Vind de leraar in jezelf en luister naar de wijsheid.
Je zult niet alleen verlicht worden, je zult ook een Meester worden.

13. Vergeet nooit dat we een lichaam hebben aangenomen om in harmonie te leven met anderen en met de Aarde,
en om ons gewaar zijn van het innerlijke God-Zelf in ons te verstevigen.
Zachtmoedigheid is een wezenlijk deel van ons bewustzijn,
dat aangesproken dient te worden als we tot Meesters willen uitgroeien.

14. Voor ieder moment van iedere dag is er een geëigend gebed dat je uit kunt spreken.
Vind het gebed dat het juiste is voor jou op dit moment,
en wees dankbaar dat je de wijsheid en het inzicht hebt om het te herkennen.

Bron:
Het licht zal je bevrijden
van Norma Milanovich & Shirley McCune


reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 2


Deze is echt verkleind...en v. Mariska
Ingekleurd | 19 November 2009 | 14:48:07
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 4


Veel geluk!
Mandala,s Engelen | 19 November 2009 | 14:45:07
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 4


19 Nov.
Dagelijkse Gedachte | 19 November 2009 | 14:42:47

Goedemorgen,
Dit is de Dagelijkse Gedachte. Met elke dag een moment van bezinning, werk je mee aan een betere wereld voor jezelf en voor anderen.
 
Wees niet bang een stukje van jezelf te geven;
het groeit weer helemaal aan.

Ashleigh Brilliant (ingestuurd door: P. Janssens, Antwerpen BE )
 
 
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 5


18 nov.
Engel van de Dag | 17 November 2009 | 22:29:40
  
 

18 nov.

Vandaag gaat het om vertrouwen. In de lange, donkere nachten van de winter kan  het soms moeilijk zijn erop te vertrouwen dat er licht is aan het eind van de tunnel!

Hoewel vertrouwenen hoop vaak samen gaan, zijn het twee verschillende dingen. Hoop is een passieve daad,  vol verlangen maar statisch. Vertrouwen is actief.

Als je erop vertrouwt dat je wordt begeleid door de hulp van je engel, ga je stap voor stap verder,ervan overtuigd dat je je op de goede weg bevindt en dat je zachtmoedig wordt geleid naar de juiste afslag.

Vertrouw op je engel.


reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 5


Zijn
Kagib | 17 November 2009 | 22:25:14
  
 


 

Heel zijn.
Helemaal zijn.
Heel zijn.
Helemaal Zijn.

Voldaan zijn.
Het is voldaan.
In jezelf voldoende zijn.
Voldoen.
Het doen in het niet-doen.

Vol-ledig zijn.
Helemaal ledig zijn.
Vervuld zijn.
Vervuld zijn van het Zijn.

En toch.......

Het nooit af zijn.
Het altijd in verandering zijn.

Een afgestemd zijn op de Stem.
Luisteren.
Luisteren.
Zonder woorden zijn.

Gewoon gaan.
Verstaan.
Gedragen door het bestaan.
Een glimlach zijn.


Kagib

 

reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 5


Als het even tegenzit
Weetjes | 17 November 2009 | 12:09:56
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 9


Alleen
Weetjes | 17 November 2009 | 12:08:51
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 3


Ga nooit weg zonder te groeten
Weetjes | 17 November 2009 | 12:07:11
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 2


De 10 gebonden van de indianen
Weetjes | 17 November 2009 | 12:06:02
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 3


O, grote Geest
Weetjes | 17 November 2009 | 12:04:11
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 4


Het leven is een cirkel
Spiritueel | 17 November 2009 | 12:00:07
  
 

Het leven is net als een cirkel,
je wordt geboren en je reis begint,
om uiteindelijk op een dag te sterven,
te starten aan een andere reis.
heart 
Voor elk individu is deze cirkeltijd verschillend,
voor de een is hij "lang",
voor de ander is de cirkeltijd "kort".
heart 
Voor ons is een vast staand gegeven,
dat ieder levend wezen,
niet voor niets hier op deze aarde is geweest.
heart 
Een vriend is een vriend en is pas dood als je hem/haar,
niet meer herdenkt of herinnert in je hart.
Een vriend wordt niet gedefinieerd door,
voorwaarden of regels.


heart


Een vriend is onvoorwaardelijk en oneindig.


Een vriend is het compas op je reis en je pad...


heart©Lissy Designheart




 
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 4


Boommeditatie
Meditaties | 17 November 2009 | 10:00:43
  
 

Gronden, Boommeditatie.

Gronden (een boommeditatie)

Ga lekker zitten in een houding die voor jou prettig is en adem een paar keer diep in en uit.
Ontspan je nog meer door je voor te stellen hoe bij elke uitademing alle spanning van je wegvalt. Als het wilt voel je hoe je nu heel snel in een diepe staat van ontspanning komt. Je hoeft daarvoor niets te doen, het gaat vanzelf. Laat je maar wegglijden, nog dieper en dieper in een behaaglijke lome en weldadige rust.
Dieper en dieper......... Moeiteloos in de meest volmaakte rust en ontspanning ..... Hoewel je lichaam en je verstand nu nog veel meer ontspannen zijn dan wanneer je slaapt, is je geest heel helder en in staat alle indrukken op te nemen en vast te leggen zonder daar moeite voor te doen.
Haal even diep adem in ....... en uit ......... .
En dan ga je nog dieper....................................... Niet omdat dat moet maar omdat het zo prettig is ...............................

Stel je voor hoe je staat in het midden van een bos.
Je loopt wat rond en bekijkt de bomen en planten. Je ziet hoe ze eruit zien, welke kleuren er zijn. Je ziet grote klein plantjes en bomen. De zon schijnt boven je hoofd tussen de bladeren door op het pad. Je hoort de wind tussen de bladeren van de ruisen.
Je kijkt nog wat rond en het valt je op hoe vlinders in allerlei kleuren rondfladderen alsof het een lieve lust is. Vogels kwetteren al zittend op de takken.
En je beseft dat dit bos eigenlijk heel magisch is ...........

Maar ...... je interesse gaat nu uit naar de boom die je het meeste aantrekt. Laat je leiden door je gevoel.
En je komt vanzelf bij een boom uit ........ Misschien ziet die boom duidelijk voor, voel je hem of ervaar je op een andere manier zijn aanwezigheid. Alles is goed, het maakt niet uit. Bekijk deze boom nu eens goed....... , hoe zie zijn schors eruit, let daarbij op kleuren, structuur, hoe deze aan? Is het een dikke boom, dunne, kleine grote. Welke soort ? een oude eik, beuk, meidoorn, populier. Hoe zijn z'n wortels? Liggen ze boven aarde of juist onder de aarde, diep vertakt? Zijn ze stevig? Juist zwak? Kijk naar boven, zijn de takken mooi uitgelopen. Hebben ze bladeren? Zijn de bladeren mooi groen, zien ze er gezond uit?

Hoe de boom er ook uit ziet, wat voor een boom het ook is, zie jezelf de boom omarmen.
Wordt helemaal één met de boom. Voel je als de boom. Voel, ervaar zijn energie en de kracht die deze natuurwezen eigen is ..........
Stel jezelf voor als die boom .......... Voel hoe je via de wortels energie van moeder aarde opneemt ...........
Je neemt energie van moeder aarde op via je gouden wortels die uit je voeten groeien, deze stijgt op via je enkels, je benen tot onderaan je ruggengraat of wortelchakra. Voel dat dit chakra een tintelende bal van energie is en de aarde-energie dit chakra voed en inhoud geeft.
Stel je voor hoe er nu vanuit je wortelchakra (onderaan je ruggengraat) gouden wortels groeien.
Dit is je grondingskoord. Deze wortels groeien net als de wortels uit je voeten door alle aardlagen tot in de kern van de aarde.

Laat je wortels opgaan in de kern van moederaarde zodat je verbinding met haar enorm versterkt wordt.
Het grondingskoord kan gemaakt zijn van ijzer, een laserstraal, een ketting, een touw, buis enz ......... Het kan ook verschillende kleuren hebben. ........ Wat jij wil........ Naar jou behoefte..
Deze kan per keer verschillen dus experimenteer ermee.
Hoe hij er ook uitziet merk en ervaar hoe de energie die je net via de wortels in je voeten hebt opgenomen, via je grondingskoord terugstroomt de aarde in. Merk en ervaar hoe deze constante stroom er is .......
Adem in, ........ de energie stijgt op via je voeten, je benen tot onderaan je ruggengraat........... zonder inspanning...........
Adem uit ........ stroomt de energie terug de aarde in via je grondingskoord ........ . Als vanzelf........ Dit wordt gronding genoemd.
Het voelt aan als een ononderbroken stroom van geruststellende aarde energie ..... .
Steeds wanneer je jezelf niet prettig voelt, gaat mediteren, een zweverig gevoel hebt, kun je deze gronding gebruiken om je rust en evenwicht te herstellen.

Gronding maakt je echt, geeft je een gevoel van veiligheid en zekerheid. Als je wilt kun je de volgende zinnen in jezelf herhalen:
Gronding helpt mij met twee benen in de wereld te staan.
Steeds wanneer ik mijzelf grond voel ik mij prettig, kalm en evenwichtig
Mijn wortels gaan 24 uur per dag met mij mee, waar ik ook ga.
Via mijn grondingskoord kan ik steeds gevoel van onrust en onvrede weg laten vloeien.
Gronden maakt mij echt en geeft mij een veilig gevoel van zekerheid.
En zo is het.

Neem even voor jezelf de tijd deze woorden tot je door te laten dringen.
Wordt je weer bewust van je omgeving, open je ogen.
Sta op en rek je eens lekker uit.....

Link naar oorspronkelijke site



 
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 2


Home   weblog sinds: 2009-09-10

Ontwikkeld door punt.nl en gehost door mijndomein.nl